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A celulite é uma condição que nem sempre está ligada à obesidade, uma vez que pode estar presente mesmo em corpos magros, a presença de celulite é manifestada de várias formas e em várias partes dos corpo, pode estar associada a alimentação , vida sedentária , fatores hormonais o genéticos.
Para avaliar a sua fase de celulite, ponha-se de pé e olhe para a parte superior da coxa, repare se são visíveis irregularidades, deite-se e repita a observação, caso seja negativa faça o teste do “beliscão” e aperte com o seu dedo indicador e o polegar a parte superior da coxa, e verifique se aparece pequenas irregularidades.
Resultados:
Fase 1_ tem má circulação e não tem irregularidades quando está de pé ou deitada. Quando belisca a pele estas , não são visíveis.
Fase 2 – tem tonalidade dos membros inferiores alterada e não tem irregularidades quando está de pe ou deitada , mas quando belisca a pele e possível verem-se ligeiros sinais de celulite.
Fase 3 – sente as pernas cansadas e frias e quando se encontra de pé as irregularidades são visíveis, no entanto esta situação não se verifica quando se encontra deitada.
Fase 4- sente dor ao tocar e quer esteja de pé ou deitada facilmente se podem observar as irregularidades em áreas extensas.

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